行程概览
从东升镇出发，建议选择高铁+当地交通组合，全程4天3晚，预算约1500-2000元/人，适合春秋季出行。
交通指南
- 去程：东升镇乘公交至中山北站，转高铁至九江站（约5小时），出站后换乘庐山旅游巴士直达牯岭镇（1小时）。
- 返程：按原路线返回，建议提前预订车票。
住宿推荐
首选庐山牯岭镇，推荐庐山宾馆或云中客栈，标间价格150-300元/晚，提前一周预订。
每日行程
- 第一天：抵达牯岭镇，游览如琴湖、花径、锦绣谷，晚餐尝试庐山石鸡。
- 第二天：徒步三叠泉瀑布，参观美庐别墅，晚上漫步牯岭街。
- 第三天：登含鄱口观日出，游五老峰、芦林湖，体验庐山云雾茶。
- 第四天：自由活动后返程，可购买茶饼作手信。
实用贴士
- 庐山门票160元/人，景区车票70元/人。
- 山区温差大，需备外套及防滑鞋。
- 餐饮以赣菜为主，推荐尝试石鱼炒蛋和笋干。